기타가공품
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#저나트륨
#가공식품
#고당류
하루곡물 에너지
40g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
399
kcal
탄수화물
74.8g
단백질
11g
지방
7.2g
당류
15.2g
포화지방
1.6g
나트륨
86mg
탄·단·지 비율
탄수화물 80%
단백질 12%
지방 8%
상세 영양 정보
콜레스테롤
1.6
mg
식이섬유
22.6
g
트랜스지방
0
g
비타민 A
1504
ug
재미로 보는 판결
경고
건강 점수
80점
다이어트
7점
"피고는 당분 과다죄의 징후가 보입니다. 잦은 섭취는 피하십시오."
판결 근거
당분 과다죄 · 당류 15.2g
정상참작
식이섬유 22.6g
나트륨 86mg
권고: 같은 날의 단 음료와 디저트는 한 번 더 확인해보는 편이 좋습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
기타가공품
원재료 식품명
하루곡물 에너지
대분류
기타식품류
중분류
기타가공품
기준량
100g 기준
제품 중량
40g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 399kcal 기준
빠르게 걷기 약 76분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 59분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 47분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.