발효유류(축산물가공품)
농후발효유
#편의점
#저나트륨
#가공식품
덴마크드링킹요구르트자두
310ml
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
77
kcal
탄수화물
9.3g
단백질
3.5g
지방
3.5g
당류
8.1g
포화지방
2.6g
나트륨
58mg
탄·단·지 비율
탄수화물 58%
단백질 21%
지방 21%
상세 영양 정보
콜레스테롤
12.9
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0.1
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
39점
다이어트
35점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
나트륨 58mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
농후발효유
원재료 식품명
덴마크드링킹요구르트자두
대분류
유가공품류
중분류
발효유류(축산물가공품)
소분류
농후발효유
기준량
100ml 기준
제품 중량
310ml
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100ml · 77kcal 기준
빠르게 걷기 약 15분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 11분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 9분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.