양념육류(축산물가공품)
분쇄가공육제품
#편의점
#고단백
#가공식품
#고당류
대만육지포(구운 김)
100g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
423
kcal
탄수화물
45g
단백질
36g
지방
11g
당류
33g
포화지방
3.7g
나트륨
1260mg
탄·단·지 비율
탄수화물 49%
단백질 39%
지방 12%
상세 영양 정보
콜레스테롤
130
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
18점
다이어트
32점
"피고는 나트륨 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
가중 사유
복수 죄목 · 3건
나트륨 과다죄 · 나트륨 1260mg
당분 과다죄 · 당류 33g
칼로리 과다죄 · 열량 423kcal
정상참작
단백질 36g
권고: 다음 끼니는 국물이나 짠 반찬을 가볍게 구성하면 부담을 줄일 수 있습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
식육간편조리
원재료 식품명
대만육지포(구운 김)
대분류
식육가공품 및 포장육
중분류
양념육류(축산물가공품)
소분류
분쇄가공육제품
기준량
100g 기준
제품 중량
100g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 423kcal 기준
빠르게 걷기 약 80분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 63분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 49분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.