과자류·빵류 또는 떡류
과자
#편의점
#고단백
#가공식품
#고당류
크런치 단백질바
45g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
444
kcal
탄수화물
38g
단백질
36g
지방
16g
당류
17g
포화지방
9.9g
나트륨
468mg
탄·단·지 비율
탄수화물 42%
단백질 40%
지방 18%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
53점
다이어트
62점
"피고는 맛은 좋지만 지방 과다죄가 상당합니다. 섭취량을 조절하십시오."
가중 사유
복수 죄목 · 3건
지방 과다죄 · 지방 16g
당분 과다죄 · 당류 17g
칼로리 과다죄 · 열량 444kcal
정상참작
단백질 36g
권고: 같은 날의 단 음료와 디저트는 한 번 더 확인해보는 편이 좋습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
일반과자
원재료 식품명
크런치 단백질바
대분류
과자류·빵류 또는 떡류
소분류
과자
기준량
100g 기준
제품 중량
45g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 444kcal 기준
빠르게 걷기 약 84분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 66분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 52분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.