과자류·빵류 또는 떡류
빵류
#편의점
#가공식품
크룰러 도넛 (25348)
4050g · 수입식품 · 캐나다
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
525
kcal
탄수화물
26g
단백질
3g
지방
45g
당류
0.3g
포화지방
22g
나트륨
236mg
탄·단·지 비율
탄수화물 35%
단백질 4%
지방 61%
상세 영양 정보
콜레스테롤
82
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0.4
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
4점
다이어트
4점
"피고는 지방 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
가중 사유
복수 죄목 · 3건
지방 과다죄 · 지방 45g
칼로리 과다죄 · 열량 525kcal
단백질 부족죄 · 단백질 3g
권고: 한 번에 먹는 양보다, 다른 끼니와의 총량을 함께 살펴보세요.
제품 식별 정보
대표 식품명
도넛
원재료 식품명
크룰러 도넛 (25348)
대분류
과자류·빵류 또는 떡류
소분류
빵류
기준량
100g 기준
제품 중량
4050g
원산지/수입
수입식품 · 캐나다
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 525kcal 기준
빠르게 걷기 약 100분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 78분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 61분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.