조미김
#편의점
#고단백
#저나트륨
#가공식품
(itsu)Crispy seaweed thins sea salt
5g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
480
kcal
탄수화물
6g
단백질
30g
지방
34g
당류
6g
포화지방
4g
나트륨
3mg
탄·단·지 비율
탄수화물 9%
단백질 43%
지방 48%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
52점
다이어트
65점
"피고는 맛은 좋지만 지방 과다죄가 상당합니다. 섭취량을 조절하십시오."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
지방 과다죄 · 지방 34g
칼로리 과다죄 · 열량 480kcal
정상참작
단백질 30g
나트륨 3mg
권고: 한 번에 먹는 양보다, 다른 끼니와의 총량을 함께 살펴보세요.
제품 식별 정보
대표 식품명
김
원재료 식품명
(itsu)Crispy seaweed thins sea salt
대분류
수산가공식품류
중분류
조미김
기준량
100g 기준
제품 중량
5g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 480kcal 기준
빠르게 걷기 약 91분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 71분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 56분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.