소스류
소스
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크림 스파게티 소스(병조림)
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
188
kcal
탄수화물
6g
단백질
2.4g
지방
17.2g
당류
1.8g
포화지방
9.7g
나트륨
545mg
탄·단·지 비율
탄수화물 23%
단백질 9%
지방 68%
상세 영양 정보
콜레스테롤
47.2
mg
식이섬유
0.6
g
트랜스지방
0.4
g
수분
72.8
g
회분
1.6
g
칼슘
74
mg
철
0.1
mg
인
116
mg
칼륨
66
mg
비타민 A
15
ug
레티놀
14
ug
베타카로틴
6
ug
티아민
0
mg
리보플라빈
0.1
mg
나이아신
0.6
mg
비타민 C
0
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
24점
다이어트
34점
"피고는 지방 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
지방 과다죄 · 지방 17.2g
단백질 부족죄 · 단백질 2.4g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
기타 소스류
원재료 식품명
크림 스파게티 소스(병조림)
대분류
조미식품
중분류
소스류
소분류
소스
기준량
100g 기준
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 188kcal 기준
빠르게 걷기 약 36분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 28분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 22분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.