버터류(축산물가공품)
버터
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#고단백
#가공식품
크림땅콩버터
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
598
kcal
탄수화물
22.3g
단백질
22.2g
지방
51.4g
당류
10.5g
포화지방
10.3g
나트륨
426mg
탄·단·지 비율
탄수화물 23%
단백질 23%
지방 54%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
5
g
트랜스지방
0.1
g
수분
1.2
g
회분
2.9
g
칼슘
49
mg
철
1.7
mg
인
335
mg
칼륨
558
mg
비타민 A
0
ug
레티놀
0
ug
베타카로틴
0
ug
티아민
0.1
mg
리보플라빈
0.2
mg
나이아신
13.1
mg
비타민 C
0
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
18점
다이어트
25점
"피고는 지방 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
지방 과다죄 · 지방 51.4g
칼로리 과다죄 · 열량 598kcal
정상참작
단백질 22.2g
식이섬유 5g
권고: 한 번에 먹는 양보다, 다른 끼니와의 총량을 함께 살펴보세요.
제품 식별 정보
대표 식품명
버터
원재료 식품명
크림땅콩버터
대분류
유가공품류
중분류
버터류(축산물가공품)
소분류
버터
기준량
100g 기준
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 598kcal 기준
빠르게 걷기 약 114분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 89분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 70분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.