구이류
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콘치즈그라탕 (R)
피자알볼로 · 142g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
549
kcal
탄수화물
0g
단백질
20.1g
지방
0g
당류
7.9g
포화지방
28.5g
나트륨
394mg
탄·단·지 비율
탄수화물 0%
단백질 100%
지방 0%
상세 영양 정보
식이섬유
0
g
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
60점
다이어트
30점
"피고는 맛은 좋지만 칼로리 과다죄가 상당합니다. 섭취량을 조절하십시오."
판결 근거
칼로리 과다죄 · 열량 549kcal
정상참작
단백질 20.2g
권고: 한 번에 먹는 양보다, 다른 끼니와의 총량을 함께 살펴보세요.
제품 식별 정보
브랜드
피자알볼로
대표 식품명
그라탕
원재료 식품명
그라탕 콘치즈그라탕 (R)
대분류
구이류
기준량
100g 기준
제품 중량
142g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 549kcal 기준
빠르게 걷기 약 104분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 81분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 64분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.