체중조절용 조제식품
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COCOBAB 요거트
50g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
398
kcal
탄수화물
51.4g
단백질
36g
지방
5.4g
당류
9.9g
포화지방
4.4g
나트륨
352mg
탄·단·지 비율
탄수화물 55%
단백질 39%
지방 6%
상세 영양 정보
콜레스테롤
32.7
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
경고
건강 점수
77점
다이어트
80점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
단백질 36g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
체중조절용 조제식품
원재료 식품명
COCOBAB 요거트
대분류
특수영양식품
중분류
체중조절용 조제식품
기준량
100g 기준
제품 중량
50g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 398kcal 기준
빠르게 걷기 약 76분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 59분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 46분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.