시리얼류
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#가공식품
#고당류
코코아시리얼
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
407
kcal
탄수화물
85.8g
단백질
6.1g
지방
4.3g
당류
40.9g
포화지방
3.1g
나트륨
232mg
탄·단·지 비율
탄수화물 90%
단백질 6%
지방 4%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
4.6
g
트랜스지방
0
g
수분
1.9
g
회분
1.9
g
칼슘
203
mg
철
7.7
mg
인
217
mg
칼륨
320
mg
비타민 A
790
ug
레티놀
785
ug
베타카로틴
57
ug
티아민
3.1
mg
리보플라빈
5.2
mg
나이아신
22.8
mg
비타민 C
222.8
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
0점
다이어트
0점
"피고는 당분 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
당분 과다죄 · 당류 40.9g
칼로리 과다죄 · 열량 407kcal
정상참작
식이섬유 4.6g
권고: 같은 날의 단 음료와 디저트는 한 번 더 확인해보는 편이 좋습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
시리얼
원재료 식품명
코코아시리얼
대분류
농산가공식품류
중분류
시리얼류
기준량
100g 기준
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 407kcal 기준
빠르게 걷기 약 77분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 60분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 47분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.