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청결초-2

1000g

핵심 영양성분

열량 (칼로리)

150

kcal

탄수화물

29g

단백질

3g

지방

2.2g

당류

2g

포화지방

0g

나트륨

620mg

탄·단·지 비율

탄수화물 85%
단백질 9%
지방 6%

상세 영양 정보

콜레스테롤

0

mg

식이섬유

0

g

트랜스지방

0

g

재미로 보는 판결

유죄

건강 점수

37

다이어트

39


"피고는 단백질 부족죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."

판결 근거

단백질 부족죄 · 단백질 3g

권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.

제품 식별 정보

대표 식품명

향신료

원재료 식품명

청결초-2

대분류

조미식품

중분류

향신료가공품

소분류

향신료조제품

기준량

100g 기준

제품 중량

1000g

참고용 활동량 환산

현재 표시된 100g · 150kcal 기준

빠르게 걷기28

평지 보통 속도

가벼운 자전거22

여유 있는 속도

가벼운 조깅17

일정한 페이스

활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.

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