과자류·빵류 또는 떡류
빵류
#편의점
#가공식품
최겸의 제로또띠아
275g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
324
kcal
탄수화물
43.6g
단백질
3.6g
지방
21.1g
당류
1.6g
포화지방
15.8g
나트륨
364mg
탄·단·지 비율
탄수화물 64%
단백질 5%
지방 31%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
28
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
경고
건강 점수
81점
다이어트
23점
"피고는 지방 과다죄의 징후가 보입니다. 잦은 섭취는 피하십시오."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
지방 과다죄 · 지방 21.1g
단백질 부족죄 · 단백질 3.6g
정상참작
식이섬유 28g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
또띠아/난
원재료 식품명
최겸의 제로또띠아
대분류
과자류·빵류 또는 떡류
소분류
빵류
기준량
100g 기준
제품 중량
275g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 324kcal 기준
빠르게 걷기 약 62분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 48분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 38분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.