즉석섭취·편의식품류
즉석조리식품
#편의점
#고단백
#가공식품
청기와 묵은지돼지갈비찜
700g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
131
kcal
탄수화물
12.3g
단백질
11.8g
지방
3.8g
당류
5.7g
포화지방
1.3g
나트륨
391mg
탄·단·지 비율
탄수화물 44%
단백질 42%
지방 14%
상세 영양 정보
콜레스테롤
29.6
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
47점
다이어트
55점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
조림/찜
원재료 식품명
청기와 묵은지돼지갈비찜
대분류
즉석식품류
중분류
즉석섭취·편의식품류
소분류
즉석조리식품
기준량
100g 기준
제품 중량
700g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 131kcal 기준
빠르게 걷기 약 25분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 19분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 15분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.