소시지류(축산물가공품)
소시지
#편의점
#고단백
#가공식품
치즈치킨소시지
500g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
185
kcal
탄수화물
9.6g
단백질
14.8g
지방
9.7g
당류
3.7g
포화지방
3.1g
나트륨
558mg
탄·단·지 비율
탄수화물 28%
단백질 44%
지방 28%
상세 영양 정보
콜레스테롤
66.8
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
46점
다이어트
61점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
소시지
원재료 식품명
치즈치킨소시지
대분류
식육가공품 및 포장육
중분류
소시지류(축산물가공품)
소분류
소시지
기준량
100g 기준
제품 중량
500g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 185kcal 기준
빠르게 걷기 약 35분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 27분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 22분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.