빵 및 과자류
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#가공식품
찹쌀고구마
롤링핀 · 220g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
274
kcal
탄수화물
45.5g
단백질
4.8g
지방
8.1g
당류
14.8g
포화지방
3.9g
나트륨
225mg
탄·단·지 비율
탄수화물 78%
단백질 8%
지방 14%
상세 영양 정보
식이섬유
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
22점
다이어트
5점
"피고는 단백질 부족죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
판결 근거
단백질 부족죄 · 단백질 4.8g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
브랜드
롤링핀
대표 식품명
찰떡빵
원재료 식품명
찰떡빵 찹쌀고구마
대분류
빵 및 과자류
기준량
100g 기준
제품 중량
220g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 274kcal 기준
빠르게 걷기 약 52분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 41분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 32분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.