만두류
만두
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까넬로니 리코타 앤 스피나치 [B09]
수입식품 · 이탈리아
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
276
kcal
탄수화물
26g
단백질
16g
지방
12g
당류
4g
포화지방
8g
나트륨
400mg
탄·단·지 비율
탄수화물 48%
단백질 30%
지방 22%
상세 영양 정보
콜레스테롤
40
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
48점
다이어트
54점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
단백질 16g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
만두
원재료 식품명
까넬로니 리코타 앤 스피나치 [B09]
대분류
즉석식품류
중분류
만두류
소분류
만두
기준량
100g 기준
원산지/수입
수입식품 · 이탈리아
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 276kcal 기준
빠르게 걷기 약 52분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 41분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 32분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.