과자류·빵류 또는 떡류
빵류
#다이어트
#편의점
#고단백
#가공식품
복띵 베이글(플레인)
110g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
178
kcal
탄수화물
30.9g
단백질
13.6g
지방
2.1g
당류
0.6g
포화지방
0.3g
나트륨
273mg
탄·단·지 비율
탄수화물 66%
단백질 29%
지방 5%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
14.5
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
무죄
건강 점수
91점
다이어트
65점
"피고는 건강에 해를 끼치지 않는 선량한 음식입니다."
정상참작
식이섬유 14.5g
권고: 현재 기준 제공량에서는 부담이 크지 않습니다. 하루 전체 식단 안에서 균형만 확인하세요.
제품 식별 정보
대표 식품명
베이글
원재료 식품명
복띵 베이글(플레인)
대분류
과자류·빵류 또는 떡류
소분류
빵류
기준량
100g 기준
제품 중량
110g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 178kcal 기준
빠르게 걷기 약 34분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 26분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 21분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.