두유류
가공두유
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베지밀 고단백 두유 검은콩 병
190ml
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
71
kcal
탄수화물
5g
단백질
6.3g
지방
2.9g
당류
4g
포화지방
0.5g
나트륨
103mg
탄·단·지 비율
탄수화물 35%
단백질 45%
지방 20%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
칼슘
74
mg
티아민
0.2
mg
리보플라빈
0.2
mg
나이아신
2.4
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
49점
다이어트
51점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
나트륨 103mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
두유
원재료 식품명
베지밀 고단백 두유 검은콩 병
대분류
음료류
중분류
두유류
소분류
가공두유
기준량
100ml 기준
제품 중량
190ml
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100ml · 71kcal 기준
빠르게 걷기 약 13분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 11분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 8분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.