기타 농산가공품류
두류가공품
#편의점
#고단백
#저나트륨
#가공식품
빼곡빼곡 찌고볶은 서리태
17g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
479
kcal
탄수화물
28.1g
단백질
42.5g
지방
21.9g
당류
5.4g
포화지방
3.5g
나트륨
3mg
탄·단·지 비율
탄수화물 30%
단백질 46%
지방 24%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
경고
건강 점수
84점
다이어트
97점
"피고는 지방 과다죄의 징후가 보입니다. 잦은 섭취는 피하십시오."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
지방 과다죄 · 지방 21.9g
칼로리 과다죄 · 열량 479kcal
정상참작
단백질 42.5g
나트륨 3mg
권고: 한 번에 먹는 양보다, 다른 끼니와의 총량을 함께 살펴보세요.
제품 식별 정보
대표 식품명
두류가공품
원재료 식품명
빼곡빼곡 찌고볶은 서리태
대분류
농산가공식품류
중분류
기타 농산가공품류
소분류
두류가공품
기준량
100g 기준
제품 중량
17g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 479kcal 기준
빠르게 걷기 약 91분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 71분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 56분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.