기타 수산물가공품
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#고단백
#가공식품
#고당류
백조기
1000g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
220
kcal
탄수화물
20g
단백질
20g
지방
12g
당류
19g
포화지방
0g
나트륨
0mg
탄·단·지 비율
탄수화물 39%
단백질 38%
지방 23%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
40점
다이어트
40점
"피고는 당분 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
판결 근거
당분 과다죄 · 당류 19g
정상참작
단백질 20g
권고: 같은 날의 단 음료와 디저트는 한 번 더 확인해보는 편이 좋습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
원재료성 수산가공품
원재료 식품명
백조기
대분류
수산가공식품류
중분류
기타 수산물가공품
기준량
100g 기준
제품 중량
1000g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 220kcal 기준
빠르게 걷기 약 42분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 33분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 26분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.