젓갈류
양념젓갈
#편의점
#가공식품
바다익선 멍게젓
100g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
130
kcal
탄수화물
21g
단백질
6g
지방
2g
당류
9g
포화지방
0g
나트륨
710mg
탄·단·지 비율
탄수화물 72%
단백질 21%
지방 7%
상세 영양 정보
콜레스테롤
20
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
29점
다이어트
34점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
젓갈/액젓
원재료 식품명
바다익선 멍게젓
대분류
수산가공식품류
중분류
젓갈류
소분류
양념젓갈
기준량
100g 기준
제품 중량
100g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 130kcal 기준
빠르게 걷기 약 25분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 19분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 15분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.