과자류·빵류 또는 떡류
빵류
#편의점
#가공식품
아리랑 딸기 치즈케이크
100g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
233
kcal
탄수화물
29g
단백질
5g
지방
10g
당류
2g
포화지방
6g
나트륨
254mg
탄·단·지 비율
탄수화물 66%
단백질 11%
지방 23%
상세 영양 정보
콜레스테롤
22
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
39점
다이어트
35점
"피고는 단백질 부족죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
판결 근거
단백질 부족죄 · 단백질 5g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
케이크
원재료 식품명
아리랑 딸기 치즈케이크
대분류
과자류·빵류 또는 떡류
소분류
빵류
기준량
100g 기준
제품 중량
100g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 233kcal 기준
빠르게 걷기 약 44분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 35분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 27분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.