발효유류(축산물가공품)
농후발효유
#편의점
#저나트륨
#가공식품
사과맛 식이섬유첨가
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
109
kcal
탄수화물
18.9g
단백질
2.6g
지방
2.7g
당류
6.5g
포화지방
1.8g
나트륨
37mg
탄·단·지 비율
탄수화물 78%
단백질 11%
지방 11%
상세 영양 정보
콜레스테롤
9.7
mg
식이섬유
4.8
g
트랜스지방
0.1
g
수분
75.1
g
회분
0.7
g
칼슘
115
mg
철
0
mg
인
85
mg
칼륨
153
mg
비타민 A
30
ug
레티놀
30
ug
베타카로틴
0
ug
티아민
0
mg
리보플라빈
0.1
mg
나이아신
0
mg
비타민 C
0.6
mg
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
50점
다이어트
33점
"피고는 맛은 좋지만 단백질 부족죄가 상당합니다. 섭취량을 조절하십시오."
판결 근거
단백질 부족죄 · 단백질 2.6g
정상참작
식이섬유 4.8g
나트륨 37mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
농후발효유
원재료 식품명
사과맛 식이섬유첨가
대분류
유가공품류
중분류
발효유류(축산물가공품)
소분류
농후발효유
기준량
100ml 기준
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100ml · 109kcal 기준
빠르게 걷기 약 21분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 16분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 13분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.