과일·채소류음료
과·채음료
#편의점
#저나트륨
#가공식품
사과당
100ml
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
45
kcal
탄수화물
11g
단백질
0g
지방
0g
당류
10g
포화지방
0g
나트륨
20mg
탄·단·지 비율
탄수화물 100%
단백질 0%
지방 0%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
칼슘
18
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
35점
다이어트
26점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
나트륨 20mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
과·채음료
원재료 식품명
사과당
대분류
음료류
중분류
과일·채소류음료
소분류
과·채음료
기준량
100ml 기준
제품 중량
100ml
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100ml · 45kcal 기준
빠르게 걷기 약 9분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 7분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 5분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.