땅콩 또는 견과류가공품류
땅콩 또는 견과류가공품
#편의점
#고단백
#가공식품
아몬드조미볶음
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
568
kcal
탄수화물
21.8g
단백질
25.7g
지방
46.6g
당류
5.8g
포화지방
4g
나트륨
549mg
탄·단·지 비율
탄수화물 23%
단백질 27%
지방 50%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
9.6
g
트랜스지방
0.1
g
수분
1.5
g
회분
4.3
g
칼슘
409
mg
철
3.7
mg
인
555
mg
칼륨
674
mg
비타민 A
1
ug
레티놀
0
ug
베타카로틴
11
ug
티아민
0
mg
리보플라빈
1.4
mg
나이아신
2.8
mg
비타민 C
0
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
41점
다이어트
46점
"피고는 지방 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
지방 과다죄 · 지방 46.6g
칼로리 과다죄 · 열량 568kcal
정상참작
단백질 25.7g
식이섬유 9.6g
권고: 한 번에 먹는 양보다, 다른 끼니와의 총량을 함께 살펴보세요.
제품 식별 정보
대표 식품명
견과류
원재료 식품명
아몬드조미볶음
대분류
농산가공식품류
중분류
땅콩 또는 견과류가공품류
소분류
땅콩 또는 견과류가공품
기준량
100g 기준
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 568kcal 기준
빠르게 걷기 약 108분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 84분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 66분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.