만두류
만두
#편의점
#가공식품
칼슘을 첨가한 아하 부추물만두
1000g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
240
kcal
탄수화물
20g
단백질
8g
지방
14g
당류
1g
포화지방
5g
나트륨
210mg
탄·단·지 비율
탄수화물 48%
단백질 19%
지방 33%
상세 영양 정보
콜레스테롤
23
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
칼슘
257
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
42점
다이어트
44점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
만두
원재료 식품명
칼슘을 첨가한 아하 부추물만두
대분류
즉석식품류
중분류
만두류
소분류
만두
기준량
100g 기준
제품 중량
1000g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 240kcal 기준
빠르게 걷기 약 46분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 36분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 28분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.