즉석섭취·편의식품류
신선편의식품
#편의점
#고단백
#저나트륨
#가공식품
230도 그릴 닭가슴살샐러드
360g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
125
kcal
탄수화물
10g
단백질
8g
지방
6g
당류
8g
포화지방
1g
나트륨
166mg
탄·단·지 비율
탄수화물 42%
단백질 33%
지방 25%
상세 영양 정보
콜레스테롤
26
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
41점
다이어트
42점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
나트륨 166mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
샐러드
원재료 식품명
230도 그릴 닭가슴살샐러드
대분류
즉석식품류
중분류
즉석섭취·편의식품류
소분류
신선편의식품
기준량
100g 기준
제품 중량
360g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 125kcal 기준
빠르게 걷기 약 24분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 19분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 15분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.